El Mayor Bien

Sitio para tu salud sensorial y corporal
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Blog de Conocimiento y Bienestar

Explora un espacio de reflexión y aprendizaje en nuestro blog. Encuentra artículos que integran ciencia y espiritualidad, prácticas conscientes, y herramientas para el bienestar integral. ¡Descubre cómo transformar tu vida desde lo esencial!
Leer más... "Blog de Conocimiento y Bienestar"

Recreo consciente

Si tuvieras que elegir con qué ejercicio físico prefieres ejercitar tu cuerpo ¿con cuál empezarías? ¿Pilates, yoga, zumba, CrossFit? ¿Algún tipo de danza o algún deporte? ¿Caminar, correr o nadar? Hay tanta variedad de cosas...
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Reiki

La palabra Reiki significa Energía Vital Universal. Es una práctica de terapia energética fundada por el Médico Mikao Usui en Japón en 1922 y aunque tiene una base espiritual, no tiene sus raíces en ninguna...
Leer más... "Reiki"

Acerca Nuestro

En El Mayor Bien unimos la sabiduría espiritual con el conocimiento científico para ayudarte a reconectar con tu bienestar. Creamos meditaciones, cursos y recursos gratuitos que podes aplicar fácilmente en tu día a día. Detrás de cada propuesta hay una historia, una causa y una intención. Conocé nuestra historia y propósito.



Conoce Recreo Consciente

Encontraras técnicas y fundamentos de las practicas que se recomiendan realizar para esta poderosa metodología.

Clases presenciales y empresariales

El placer de la meditación desde la perspectiva de la NeurocienciaSi estás buscando una forma efectiva de reducir el estrés, aumentar tu bienestar y encontrar un... Leer mas... "Clases presenciales y empresariales"

Conoce a tu instructora de Meditación

Soy Magalí Gimenez, Profesora en Mindfulness, Licenciada en Biología Molecular y Doctora En Ciencias Biológicas.Desde chica me interesó mucho conocer cuáles son los mecanismos biológicos por... Leer mas... "Conoce a tu instructora de Meditación"

Nuestras Meditaciones

Técnicas de Recreo ConscienteEn nuestro taller inicial de 2 horas de duración abordamos los siguientes temas:Ondas cerebrales de la vigilia y la meditación.Meditación para un estado... Leer mas... "Nuestras Meditaciones"

Talleres Empresariales

Una forma de incorporar prácticas de meditación en tu rutina.
Recreo Consciente para empresas, brinda herramientas prácticas y efectivas para integrar breves pausas a lo largo del día, diseñadas para reducir el estrés, optimizar la concentración y fomentar un estado de calma mental y emocional.
Incorporar estas pausas conscientes es una estrategia comprobada para mejorar el bienestar mental, aumentar la productividad y fortalecer la atención plena.


 

Este taller es más que una inversión en la salud y bienestar de los empleados: es una estrategia clave para impulsar la productividad y cultivar un ambiente laboral positivo. ¡Contáctanos y lleva Recreo Consciente a tu empresa! Da el primer paso hacia un futuro laboral más saludable y productivo.

Blog de Conocimiento y Bienestar

Nutre tu conocimiento acerca de técnicas para llegar a realizar una práctica eficiente y placentera.

Reiki: Un Camino de Sanación y Transformación

Por una Maestra de Reiki dedicada a despertar el potencial sanador en cada SerHola! Bienvenid@!En este primer artículo para El Mayor Bien, quiero compartir mi historia con Reiki y contarles... Leer mas... "Reiki: Un Camino de Sanación y Transformación"

Conexión profunda con la energía de los símbolos de Reiki

¿Sabías que cada símbolo de Reiki tiene una vibración única que puede ayudarte a armonizar tu estado energético según lo que necesites hoy? Este ejercicio de meditación te invita a... Leer mas... "Conexión profunda con la energía de los símbolos de Reiki"

Limpiar ambientes con Reiki

La definición de Reiki es Energía Vital Universal, y algo maravilloso de esta práctica es que puede aplicarse también a objetos inanimados. Podemos sintonizar objetos, rocas e incluso utilizar esta... Leer mas... "Limpiar ambientes con Reiki"

¿Crisis o Satori?  El camino a la iluminación

¿Alguna vez te sucedió que has dormido mal? Al otro día te levantas y te sientes dormido, un poco tonto, no logras pensar las cosas con claridad. Cuando estás así... Leer mas... "¿Crisis o Satori?  El camino a la iluminación"

Jornadas de Meditación

Descubre el poder transformador de la meditación a través de nuestras clases particulares, diseñadas para todos los públicos, sin importar tu nivel de experiencia. En un mundo donde el estrés y la ansiedad son comunes, la meditación se presenta como una herramienta eficaz para mejorar tu bienestar mental y emocional.Nuestras clases se basan en fundamentos científicos que respaldan los beneficios de la meditación. Aprenderás a calmar tu mente, gestionar tus emociones y encontrar un equilibrio en tu vida diaria. Cada sesión combina teoría y práctica, permitiéndote experimentar los efectos positivos de la meditación desde el primer momento.

No necesitas experiencia previa. Te guiaremos paso a paso en el aprendizaje de diversas técnicas de meditación, adaptadas a tus necesidades y preferencias.

Únete a nosotros y comienza tu viaje hacia una vida más equilibrada y plena. La meditación es para todos, y estamos aquí para ayudarte a descubrir su magia. ¡Contáctanos hoy y da el primer paso hacia tu transformación personal!

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